【実録】パーソナルトレーニングの体験談特集!

2019年8月22日パーソナルトレーニングのコラム

こんにちは!東京目黒のLIMEパーソナルトレーニングジム目黒店です。

CMなどで「パーソナルトレーニングに通えば痩せられる」という事実が広まり、興味を持つ方が増えています。

しかし、料金が高いことや、トレーニングや食事制限の厳しさなどに不安を感じ、なかなか通う決心がつかないという方も多いのではないでしょうか?

また、高額な料金を支払って通っても痩せられなかったら…と、心配する方も少なくありません。

そこで、実際のイメージが掴みやすいようにパーソナルトレーニングの体験談を紹介していきます。

パーソナルトレーニングは理想のカラダを手に入れやすい!

パーソナルトレーニングに通うことで、ただ痩せるだけではなく、理想のカラダを手に入れることができます。

厳しい食事制限を行えば誰でも痩せることはできますが、それでは不健康な痩せ方をしてしまい、メリハリのない貧相なボディラインになってしまいます。

なぜパーソナルトレーニングで理想のカラダを手に入れやすいのか?

理想のカラダを手に入れるためには、脂肪を落とすだけではなく、つけるべき所にしっかりと筋肉をつけなければなりません。

しかし、筋トレ初心者が理想のカラダになるためのトレーニングメニューを作成したり、鍛えたい部位を効率良く鍛えたりするのはとてもむずかしいことです。

そのため、多くの方が思うような結果を得ることができず、挫折してしまうのです。

けれども、パーソナルトレーニングの体験談には、「垂れたお尻がキュッと上向きになった」「ウエストが細くなってクビレができた」などの声が多くあります。

これは、プロのトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを考案し、正しいフォームを丁寧に教えてくれるからです。

このため、まったく筋トレの知識がない初心者でもパーソナルトレーニングに通うことで、メリハリのある砂時計のようなボディラインや美しいクビレ

、引き締まった美脚を手に入れることができます。

体験談から見るパーソナルトレーニング!

続いて、実際にパーソナルトレーニングに通った方々の体験談をさらに詳しくみていきましょう。

実際の声

「運動が苦手なので本当に痩せられるか心配だったけど、自分のレベルに合わせて丁寧に指導してくれたので、理想のカラダになることができました/20代女性」

「食べることが大好きで食事制限が続くか不安だったけど、お肉やお魚をしっかり食べられるので満足感があり、ストレスを感じることなく目標体重を達成することができました/30代女性」

パーソナルトレーニングジムに通った人の満足度は非常に高い!

このように、パーソナルトレーニングに通う前にさまざまな不安を感じていたという方は非常に多いようです。

しかし、プロのトレーナーが一人ひとりに合わせた柔軟できめ細やかな指導をしてくれるため、心配する必要はありません。

そして、運動が苦手な方や食べることが大好きな方でも、実際に満足のいく結果を得ることができているようです。

これなら「パーソナルトレーニングって本当に痩せられるの?」と心配していた方でも、通う決心をすることができるのではないでしょうか?

まとめ

パーソナルトレーニングに対して不安を感じている方のために、実際に通った方の体験談を紹介してきました。

「パーソナルトレーニングに通って本当に痩せられるのか」「つらいトレーニングや食事制限に耐えられるのか」などの不安を抱え、入会に踏み切れないでいる方は少なくありません。

しかし、実際にパーソナルトレーニングに通った方の体験談を見ると「理想のカラダになることができた」「目標体重を達成することができた」などの声が多くあります。

それは、プロのトレーナーがマンツーマンで一人ひとりに合わせた柔軟できめ細やかな指導をしてくれるからです。

知識も経験も豊富なトレーナーが不安な気持ちもすべて受け止めてくれるので、何か苦手なことや気になることがある場合には、すべて正直にトレーナーに伝えてしまいましょう。

そうすれば安心してパーソナルトレーニングに通うことができ、あなたもきっと満足のいく結果を得ることができるはずです。

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