こんにちは!東京目黒・中目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。 これからパーソナルトレーニングジムに通い始めたいと思っている人たちの中で、「どのくらいの頻度で通えば、より効果的なのか」または「どのくらい通い続ければいいのか」分からな ...

こんにちは!東京目黒・中目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。「この夏こそは絶対に痩せたい」「トレーニングで理想の体を手に入れたい」などの理由から、パーソナルトレーニングを始めたいと思っている人はたくさんいるのではないでしょうか? ...

こんにちは!東京目黒・中目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムのモニターに応募すると、通常価格よりも安く通うことができます。 しかし、モニターとして写真や数値を公開されるのはちょっと不安…という方もいるので ...

こんにちは!東京目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングを受けることで、短期間で大幅な減量に成功する人が続出しています。 しかし、なかにはパーソナルトレーニングジムに通ったのに、まったく痩せられなかったという人 ...

こんにちは!東京目黒・中目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジムでは、筋トレはもちろんのこと、食事についても指導してもらうことができます。 しかし、厳しい食事制限に耐えられるのか、不安を感じてしまう方も多い ...

こんにちは!東京目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。 近年では、美容と健康を目的としてパーソナルトレーニングジムに通う女性が増えてきています。 しかし、厳しいトレーニングや食事制限、高額な料金などに不安を感じ、最初の一歩が踏み出せ ...

こんにちは!東京目黒・中目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングはテレビや雑誌などのメディアに多く取り上げられ、SNS上でも話題になっています。 ただ細いだけではなく、健康的でメリハリのある体型を目指して、筋ト ...

こんにちは!東京目黒・中目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。 あなたは、パーソナルトレーニングジムに対して「料金が高い」というイメージを抱いていませんか? 近年では芸能人やモデルだけではなく、多くの一般の方がパーソナルトレーニング ...

パーソナルトレーナー 斉藤隼生のプロフィール 経歴 ウェルネスアワード2016 4位 審査員受賞 ウェルネスアワード2017 準優勝 大手フィットネスクラブ、スポーツスクール、パーソナルジムで累計2,000名以上の方のトレーニング・ダイエッ ...

パーソナルトレーナー 岡島裕哉のプロフィール 経歴 東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科卒業。在学時から整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験、全国大会常連のバスケットボール部を指導。アスリートから一般人ま ...