こんにちは!東京目黒・中目黒のLimeパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングを2ヶ月続けると、いったいどれくらいの効果が期待できるのでしょうか?パーソナルトレーニングジムの広告には衝撃的なビフォーアフター写真が掲載されてい ...

近年ダイエットやボディメイクを目的として、パーソナルトレーニングを受ける人が増加しています。 けれども、そんなに高額な料金を支払わなくても、一人で筋トレをすればいいのでは?と考える方もいるのではないでしょうか。 じつは、筋トレ初心者はパーソ ...

Limeパーソナルトレーニングジムでは姿勢評価から始まり、それを踏まえてトレーニングを行うというメソッドを採用しています。 最初に手始めにパーソナルトレーニングを受けてみたい方には相当おススメです!Limeパーソナルトレーニングジムではフリ ...

あなたの運動経験や姿勢、生活習慣にあった運動を実践できていますか?Limeパーソナルトレーニングジム目黒店ではあなたの生活習慣や骨格に合わせて、あなただけのオーダーメイドメニューでトレーニングを行います。

管理栄養士 小峰侑のプロフィール 経歴 茨城県 石岡市出身 栄養士、管理栄養士有資格者が募集されていたエステサロン「メンズダイエット&リラクゼーションサロン」で活動。 毎日10人程度のの施術を行いながら、お客様の毎日の食事指導を行い ...

フードアナリスト 工藤梨央のプロフィール 経歴 フードアナリスト。 他アスリートフードマイスター、食べてキレイになるアドバイザーなどの職に関する多くの資格を持つ。 食に関して、多くのことを学ぶ中で栄養学を専門とする。自らも過去に苦しいダイエ ...